V tomto článku se podíváme na to, co kolagen je, jaké role hraje v našem těle a proč je tak důležitý pro naše zdraví a krásu. Zabýváme se různými způsoby, jak můžeme zvýšit jeho hladinu v těle a jaké přínosy to pro nás může mít. Článek poskytuje užitečné tipy, zajímavé fakty a doporučení, jak můžete kolagen začlenit do svého životního stylu pro lepší pohodu. (Číst více)
Kolagen je klíčový protein v našem těle, zodpovědný za pevnost a pružnost pokožky, stejně jako zdraví kloubů a kostí. Tento článek vám poskytne přehled nejlepších zdrojů kolagenu, jeho výhod a tipů, jak zvýšit jeho hladinu ve vaší stravě. Seznámíme se s přírodními zdroji kolagenu, doporučeními pro jeho doplňování a způsoby, jak podpořit jeho produkci v těle. (Číst více)
Optimální frekvence peelingů pro zdravou pleť: Jak často provádět exfoliaci?
24 dub 2024
Jak kolagen ovlivňuje kvalitu pokožky? Účinky a důležité informace
17 dub 2024
Jak na suchou pleť: Nejlepší přírodní a hydratační tipy
9 dub 2024
Jak chránit střevní mikroflóru: Příčiny a prevence jejího poškození
10 dub 2024
Nejbohatší zdroje vitamínu C v ovoci: Jaké plody si vybrat pro posílení imunity?
16 dub 2024
